大谷ゆみこ公式ブログ「輝いて生きる!！」

つぶつぶ料理を食べてみたい人、集まれ！

つぶつぶ料理教室オープンデーとは？

毎月22日（つぶの日）に、つぶつぶ料理教室早稲田本校を開放し、

体に良くておいしい"つぶつぶ料理"が食べられる「オープンデー」を開催しています。

⭐️つぶつぶ料理の特徴⭐️

おいしい！
料理もスイーツも砂糖ゼロ
雑穀と野菜が主役
100%植物性
日本生まれ
安心安全
甘酒スイーツ

赤ちゃんや小さなお子さんも安心して食べていただけるので、

家族で楽しめる食事です。

毎月、はじめての方にたくさんお越しいただいていています。
どなたでもお気軽に遊びにきてください♪

日程・時間

2024年5月22日（水）

昼の部　10:30～16:00

（ランチ前半10:50／後半12:30）

夜の部　18:30〜20:30

（ディナー最終受付19:30）

※毎月22日を基本に開催しています。

昼の部：ランチ

事前予約制で、月替わりのつぶつぶランチプレートをご用意。

今月は…魚介類を使ってないのに海鮮の味！？

「アマランサス丼」が食べられます！

アマランサスのプチプチ感がたらこのよう♪

＊当日は13:00まで受付けます。売り切れでご提供できない場合もありますので、ご予約をおすすめします。

＊スイーツは当日注文できます。

体験レッスン

「つぶつぶ雑穀甘酒スムージー」

こんなに甘くて体に良い！
甘酒スムージーのデモンストレーションと共に、
つぶつぶ甘酒の特長や魅力的なスイーツの世界をお伝えします。（試食付き）

デモンストレーション形式なので、料理が苦手な人も安心！（エプロン不要）

＊オープンデー特別価格で、通常よりも500円お得！

その他の企画

１階は入場無料（予約不要）でお越しいただけます。（10:30～16:00）

【月替わりスイーツ】

砂糖、乳製品、卵なしの、おいしいスイーツを販売♪

＊イートインのみ

5月はたんぽぽコーヒーパフェ！

【特別販売】

農薬・化学肥料不使用で栽培した、在来種の「雑穀の種」お分けします！

試食や書籍の閲覧、お買い物もできます。

出版した書籍は40冊以上、レシピ3000点以上！

夜の部

2019年に惜しまれながら閉店した「未来食カフェレストランTUBU TUBU」のシェフによるディナープレートを、
月一度、オープンデーの日だけ食べられる！

今月は…大人気！

ふわっとジューシーな高キビハンバーグが登場！
雑穀でできているとは思えない、食べてびっくりな美味しさです👀

お一人で気軽に来るのも、家族や友達と来るのもOK。
お昼は仕事で参加できない、という方も、ぜひお仕事帰りにお越しください ♪

＊昼の部と同じ、月替わりスイーツを当日注文できます。
＊アルコール、ソフトドリンクの別途注文が可能です。

スケジュール・料金・ご予約

量少なめのお子さま用プレートを、ランチ800円、ディナー1,300円でご用意しています。（小学生以下限定）

ご予約の際、備考欄にお子様の人数をご記入ください。（お支払いは当日現金払いとなります）

当日アンケート回答＆LINE登録で、
本「雑穀グルメダイエット」

１冊プレゼント！（初めてさん限定）

＼　お申し込みはお早めに　／

　今すぐ予約する　
Web申込み受付期間：開催日の2日前まで

前日以降は下記の方法でご連絡ください。
前日：03-3203-2090
　　　tubu22waseda@gmail.com
当日：070-3152-1796

大切なご案内

・お席に限りがありますので、お早めにご予約ください。

・つぶつぶ料理教室サイトを初めてご利用の方は、新規ユーザー登録の上、ご予約ください。

・複数名でご予約の場合は、お一人ずつログイン（まだの方はユーザー登録）してご予約ください。
もしくは、ご予約の際、備考欄にお連れさまのお名前を記入し、お連れさまの分は当日現金で支払うことも可能です。

・量少なめのお子さま用プレートを、子ども料金でご用意しております。詳しくは予約ページをご覧ください。